健步走让老妈炼就“飞毛腿”

发布时间:2019-11-17 19:03:15      浏览:562

我母亲在退休前一年患了早期糖尿病。我妈妈总是能吃能喝,而且她很健康。看到这个结果,她不相信,“医生,我对糖没有胃口。为什么我会患糖尿病?”医生说,“这种疾病与吃糖无关。回去后,你必须先减肥,控制饮食。”

根据医生的要求,我妈妈自己制定了一份健康饮食菜单,第二天开始在公园锻炼。我妈妈决定使用最简单的愚蠢方法——跑步。她沿着公园湖跑了两圈,已经累得喘不过气来。她反复说,“我坚持不住了,我不会练习!”但是当我第二天出去工作的时候,我妈妈已经跑步回来了。

三个月后,我妈妈站在磅秤上,满脸愁容,但不幸的是她的体重没有下降。她叹了口气,一言不发地坐在椅子上。我对她说,减肥需要很长时间,否则,试试另一种方法。

那天,我邻居的阿姨抓住我说:"你妈妈停止跑步,又去练太极了。"我微笑着回答:“让她做她想做的任何事,只要她开心。”又过了3个月,我母亲的体重仍然无法减轻。

那天,我在加班。我妈妈顺便来看我。她看见桌子上有一堆文件,准备送出去了。它们散落在桌子上。她皱起眉头,对我说,“让我帮你送这些文件。真是一团糟。”我抬起头说,“你知道路吗?”我妈妈拿起文件对我说:“嘴就是路。”黄昏时分,妈妈从外面回来,揉着腿说:“今天,挤公交车和打车仍然不如走路快。”从那天起,我妈妈每天都来帮我递送文件。因为路上交通拥挤,我妈妈用轻快的散步来传递文件。她每天走在大街小巷,暴露在阳光和风中。尽管累了,她还是很开心。

又过了三个月,我妈妈又站在磅秤上。她不敢相信自己瘦了18公斤。我妈妈笑着说,“这真的是个意外。”从那以后,她爱上了快走,每天都帮我按时递送文件。一年后,我去医院控制我母亲的血糖。

现在,即使我不送文件,我母亲的脚步也不会停止。每天,在公园的湖边,如果你看到一个老人沿着湖边散步,那可能是我妈妈。(黄淑芬)

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